Kisah Khalifah II : Jerebu Ketika Hamil

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

04 Oktober 2015

ditakdirkan ummi mengandungkan adik masa jerebu tersangat lah kuat. adoinyaaaa. rasa semput sempit dada nak bernafas. tambah2 bila ada masanya tu asap jerebu masuk dalam rumah. dalam rumah pun bertabah ok pakai mask tu haaaa. 

nak pulak bila goggle bahaya jerebu masa hamil ni keluar macam-macam. hati ibu mana la yang tak risaukan anak-anaknya sobsssss. bahaya ke tidak jerebu ketika hamil ni? hurmmm hasil kajian GOOGLE kofkofkof memang la bahaya. boleh akibatkan anak dalam kandungan mati, lahir pra matang, sakit kronik pada anak yang bakal lahir dan macam-macam lagi. yela kalau fikir secara logiknya si ibu menyedut udara yang tidak sihat. oksigen yang anak dapat pun dari ibu jugak. jadi sedikit sebanyak tu mungkin akan ada effect sekiranya si ibu tidak memaksimakan penjagaan kesihatan diri. 

kena banyak minum air masak atau mineral water. kurangkan aktiviti luar rumah atau beriadah tu. pakai mask ketika keluar dari rumah atau banggunan ofis. kalau yang tak pregnant pun kena amalkan cara hidup sihat itu inikan pulak perempuan mengandungkan. lagiiiiiii la kena jaga diri betoi2.

dan saya tak terkecuali terkena wabak tidak sihat tu. rasa sempit dada. nak bernafas rasa pendek. mula ingatkan tersalah makan makanan yang berangin. tapi bila dah seminggu still rasa yang sama lagi. baru teringat yang masa tu musim jerebu. adehhhhhhhhhh 

apa yang boleh saya buat selain penjagaan diri yang kat atas tu haaaa. makan gaviscon. mulanya beli gaviscon sebab ingat salah makan makanan berangin tu. tapi bila tengok macam rasi je dengan gaviscon terus spare. bila rasa semput nak bernafas, dada sempit cepat-cepat ambik gaviscon. alhamdulilah membantu la jugak sedikit sebanyak. hasil pertanyaan pada doktor Fauzi. Gaviscon selamat dimakan untuk wanita hamil.