Kisah Khalifah #Vitamin Tambah Darah

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

selain nurse klinik ramai jugak yang suggest makan Iberet untuk tambah darah. selain kakak saya dan mak sedara, Liza pun ada suggest ritu. terima kasih dekat semua yang baik hati suggest makan itu dan ini. yang concern dengan masalah Hb saya yang kurang. yang mendoakan. terima kasih bebanyak. hanya Allah je yang mampu balas jasa baik kalian. moga kalian pun sentiasa baik-baik hendakNya amin :)

sebenarnya sebelum nie bukan tak nak makan iberet. tapi sebab masa tue saya tengah makan Sangobion yang jugak fungsinya vitamin tambah darah, tak nak lah campur adukkan macam-macam vitamin. takut nanti badan sendiri dan baby kat dalam tak boleh terima. jadi saya dengan suami decide, abiskan Sangobion dulu baru kita cuba iberet pulak kalau takde perubahan.

dan disebabkan takde perubahan dalam Hb darah saya, sangobion pun dah abis. terus beli iberet kat farmasi ritu. 30 bijik dengan harga RM27. kalau ikut kata yang jaga farmasi tue makan sebijik sekali selepas makan. tapi masa saya jumpa dokte ritu tanya pasal iberet nie. dia suggest cara makan sama macam saya ambik iron tablets yang klinik bagi.

dan yang bestnya. bila dah makan iberet tak perlu lagi makan vitamin yang klinik bagi sebab dalam sebijik iberet dia dah merangkumi 4 jenis vitamin yang klinik sediakan. tengok kotak kat atas tue. ada Iron, Vitamin C, B Complex dan Folic Acid. jadinya tak perlu dah ulang vitamin klinik. kalau rajin nak makan pun apa salahnya. tak jadi masalah kata dokte tersebut. tapi ditakdirkan check up bulan lepas HB darah saya makin berkurang pulak tatau la silap tang mane wuuuu. bila google2 dapat tau vitamin lagi satu nie pun untuk tambah darah

keluaran Shaklee nie mesti dah ramai yang tau kan. saya ambik Vita-lea yang fungsinya untuk tambah darah. harga sebotol RM81 ada 120 bijik dalam tue. makan sebijik sehari boleh la tahan satu botol dalam 4 bulan gitu. itu kata stokis yang saya oder ritu la. dari ruang komen yang saya tengok ritu ramai yang kata vitamin nie elok untuk tambah darah, takpe kita cuba tengok macam mana. moga-moga mampu la bertambah darah merah saya nie. amin

sedikit info :-

:- HB diringkaskan daripada hemoglobin. dimana darah merah kurang, darah putih lebih banyak dari dari merah. atau perkataan lain penghidap anemia.

:- iberet boleh dimakan bersama shaklee. tapi mengikut pakar yang kawan saya jumpa, dia juga pregnant. asingkan masa makan. contoh. iberet waktu pagi, shaklee waktu malam.

:- seeloknya sebarang ubat atau vitamin diminum bersama jus buah. seeloknya buah yang bervitamin C. supaya vitamin lagi cepat serap.

:- jarakkan minum susu/tea/caffeine selepas ambik vitamin. sebab minuman jenis itu boleh memotong zat yang ada dalam vitamin yang diambil. mungkin 2 jam selepas makan vitamin baru boleh ambik minuman jenis yang dinyatakan.

:- makan vitamin 2 jam selepas perut dikosongkan tanpa apa-apa makanan dan makan sebarang jenis makanan selepas 2 jam berikutnya. supaya vitamin betul-betul menyerap dalam tubuh.

:- jangan lupa makan makanan lain yang fungsinya jugak untuk tambah darah. bayam merah, kekacang, kismis, hati, daging merah dsb

sumber : perbincangan dengan dokte di klinik kesihatan simpang kuala, kedah.